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XPN - L-Citrulline Plan Coaching de la créatineLa Citrulline est un acide amin non essentiel, mais son utilit chez lathlte est assez remarquable. Cet acide amin est un prcurseur de larginine, mais semble beaucoup mieux assimil que ce dernier par les intestins. Il augmente de manire signification la vasodilatation en stimulant la production doxyde nitrique. Il a t dmontr quune supplmentation en Citrulline augmenterait la performance, rduirait la sensation de fatigue leffort et pourrait stimuler la
