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CREATINA - 100% Monohidrato - En polvo - 300g CALLERAS Enfócate en alcanzar tus objetivosComprar Creatina en polvo La creatina (cido metilguanidnico actico), es uno de los suplementos ergognicos ms empleado por atletas en las ltimas dcadas, debido a su respaldo cientfico en cuanto a seguridad y eficacia. Se produce de forma endgena en nuestro cuerpo a partir de los aminocidos arginina, glicina y metionina. Las fuentes principales de creatina son la carne o el pescado y en la actualidad los suplementos. La suplementacin con creatina