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Entrena Tu Cerebro Para Ser Feliz 9789585531185 En muchos casosEl autor explora el uso de herramientas espirituales como la meditacin, la respiracin consciente, la compasin, el perdn y la gratitud, y demuestra, con fundamentos cientficos, cmo estas prcticas impactan el cerebro y mejoran nuestro bienestar. Tienes en tus manos una gua completa sobre cmo moldear el cerebro, reprogramar creencias limitantes y entrenar la mente para instaurar hbitos positivos. Aprende a identificar tu propsito, sana las heridas del
