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llenándolos de serenidad y bienestar
fresca y deliciosa que transmite alegría y vitalidad
protegido y conectado
Estas habilidades son valiosas para su crecimiento personal y su bienestar emocional
El Pequeño Libro de la Paz Interior AMZ_TIBETANO llenándolos de serenidad y bienestarSinopsisEl Pequeo Libro de la Paz Interior de Ashley Davis Bush es una gua prctica para reconectar con tu serenidad natural y cultivar un estado de calma duradero. La autora, psicoterapeuta con amplia experiencia, ensea a acceder a ese remanso interno de tranquilidad incluso en medio de los desafos y el estrs cotidiano. A travs de ejercicios sencillos y efectivos, aprenders a integrar la paz en tu vida diaria mediante el mindfulness, la respiracin, la
