Libro Hábitos Atómicos De James Clear Tapa Dura - Booket Novelas Históricas Alternativas Isabel acude a menudo a

Isabel acude a menudo a la estación de tren con su padre

«¿Veré de nuevo a Victoria

absorto en su pipa y en los humos que emanan de ella

9789566293071

Libro Hábitos Atómicos De James Clear Tapa Dura - Booket Novelas Históricas Alternativas Isabel acude a menudo aHBITOS ATMICOS parte de una simple pero poderosa pregunta: Cmo podemos vivir mejor? Sabemos que unos buenos hbitos nos permiten mejorar significativamente nuestra vida, pero con frecuencia nos desviamos del camino: dejamos de hacer ejercicio, comemos mal, dormimos poco, despilfarramos. Por qu es tan fcil caer en los malos hbitos y tan complicado seguir los buenos? James Clear nos brinda fantsticas ideas basadas en investigaciones cientficas, que le