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como espesante en sopas y salsas
proteínas
anticancerígenos
rellena con manzanas y cubierta de moras
maravilla pelada sin sal 250 gr finomarket Vegano como espesante en sopas yLas semillas de maravilla son apreciadas por sus propiedades nutricionales, tienen un alto contenido de cidos grasos y un buen aporte de nutrientes. Se destacan las vitaminas B y E, antioxidantes y sales minerales como hierro, zinc, fsforo, magnesio y potasio. Son muy verstiles en la cocina. Se pueden usar para ensaladas pero tambin arroces, platos a base de verduras o sopas. Son excelentes para usar en la preparacin casera de pan u otros productos de
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