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mover y soltar
tiene compartimiento para copas
Unitalla (0 - 11)
Unitalla (S - XL)
Clase de Movimiento - Antiestrés short mover y soltarUna clase suave, consciente y liberadora. Diseada para soltar la tensin acumulada en la parte alta del cuerpo: cuello rgido, hombros cargados, espalda encorvada por las horas frente a una pantalla. Ideal si sientes estrs, contracturas o simplemente necesitas moverte de forma amable. A travs de respiracin, movilidad articular y estiramientos activos, vamos creando espacio, soltura y presencia en esas zonas que tanto aguantan por nosotrxs. No necesitas
