Tu ansiedad bajo control Disney pero a veces nos faltan

pero a veces nos faltan las palabras

mientras pelea constantemente por ignorar a Mark y a la maldita canción que aúlla entre ellos dos

Pero unos gritos desquiciados los despiertan y los enfrentan a una realidad aún más aterradora que la anterior

El hombre y la mujer necesitan

Tu ansiedad bajo control Disney pero a veces nos faltanEn este libro, Tais Prez Domnguez y Sergio Garca Morilla, expertos en tratar temas de ansiedad y depresin con ms de trece aos de experiencia clnica, nos ofrecen una gua prctica y concreta para aprender a gestionarla y dejar de sufrir por ella. Con la informacin que encontraremos en estas pginas entenderemos qu nos ocurre realmente cuando sentimos ansiedad y por qu se produce, as como las estrategias adecuadas para gestionarla y ponerla bajo control.