Ansiedad - Augusto Cury Tipo de cubierta de libro:Tapa blanda Soportar un duelo no es

Soportar un duelo no es tarea sencilla

de la Universidad de Harvard

A través de analogías y divertidas ilustraciones

Juan Ramón Rallo

Ansiedad - Augusto Cury Tipo de cubierta de libro:Tapa blanda Soportar un duelo no esSufres por anticipado? Siempre ests cansado? Te olvidas de las cosas? Padeces de insomnio e irritabilidad? Bienvenido al mal del siglo. Nios, jvenes, adultos, ancianos Hoy en da, todos nos enfrentamos, en mayor o menor grado, a las trampas del pensamiento ansioso. La sobrecarga de informacin, la exigencia de realizar varias actividades a la vez y la acumulacin de preocupaciones tienen nefastas consecuencias en nuestro bienestar fsico y psicolgico. En